Закажите Ваш персональный китайский гороскоп!
Павел Артемьев
Преподаватель
| город: | Москва |
|---|---|
| тел: | +7 903 585 21 19 |
| email: | |
| Направления: | интегральная йога, тантра – йога, йога – терапия, аюрведа и здоровый образ жизни |
| Увлечения: | музыка, вокал и композиция, танец |
Я начал изучать и практиковать хатха - йогу с 11 лет – еще тогда, когда учился в Центральной музыкальной школе при Московской Консерватории. С самого детства две вещи в моей жизни были главными, определяющими. Первая – это творчество. Еще до окончания школы я стал лауреатом международных конкурсов, стипендиатом фондов Спивакова и Скрябина, солистом Московской Филармонии. И второе: я очень рано начал задаваться вопросом о смысле жизни и развитии сознания. И мне хотелось познавать этот мир, понимать смысл жизни и искать духовную среду, знания для того, чтобы понять, как правильно жить. После окончания школы передо мной стоял выбор – встать на путь музыканта и поступать в Консерваторию или поехать по приглашению в Индию, в ашрам для дальнейшего совершенствования в йоге. Я сделал свой выбор и поехал в Индию, потому что так хотела моя Душа. И я не ошибся, сделав свой выбор, так как в Индии я встретил духовного Учителя и осознал свое настоящее предназначение – помогать людям в их целостном гармоничном развитии, в раскрытии своей индивидуальности. После возвращения в Москву я начал преподавать интегральную йогу. Это наиболее продвинутая практика йоги, которая эффективно работает сразу на нескольких уровнях – физическом, интеллектуальном, эмоциональном, духовном. Эта практика соединяет в себе широко известные позы йоги (асаны), управление дыханием (пранаяма), концентрацию и расслабление, медитацию на определенные образы, мантры и мудры – в общем, все, что помогает научиться управлять всеми своими внутренними ресурсами, всей своей внутренней энергией. Я считаю, что именно такой метод идеально подходит современному человеку – ведь мы живет на гораздо более высоких скоростях, чем жили йоги тысячи лет назад. Современному человеку приходится выдерживать такой темп жизни, выполнять такие сложные задачи, которые требуют быстрого прогресса в развитии. Интегральная йога дает такую возможность. И, кроме того, она помогает при таком напряженном ритме жизни сохранять здоровье и душевное равновесие. Тантра–йога – одно из самых мощных направлений связанных с раскрытием потенциала человека, так как она работает с нашей главной энергией, дающей нам здоровье, молодость и жизненную силу –энергией Кундалини. Не даром, еще тысячелетия назад мудрецы Индии говорили, что на рубеже ХХ и ХХI веков тантра станет панацеей для европейского человека от многих проблем и болезней и покажет путь к гармоничной и счастливой жизни. Сексуальная революция 60х-70х годов помогла людям раскрепостить сексуальную энергию, но не научила, как грамотно ей распоряжаться. Отсюда многие искажения и проблемы современной жизни. На занятиях по тантра-йоге я обучаю не только правильно работать с сексуальной энергией, но также выстраивать гармоничные отношения с противоположным полом, выбирать партнеров, развивать в себе самые яркие женские и мужские качества. Это избавляет от комплексов, страхов общения с противоположным полом и притягивает в Ваше окружение более достойных партнеров. Любимое направление моей практики - йога – терапия. Это очень мягкая, точная система упражнений и дыхания, способная полностью восстановить организм. Она уникально воздействует на человека, и способна за одно занятие избавить от недомогания, слабости, стресса, болезней. Я всегда поражаюсь, какими уставшими, измотанными, скучными мои ученики приходят на уроки йога терапии, и какими лучезарными, полными здоровья, сил и энергии уходят. Мое ноу-хау – музыкальная терапия: сочинение индивидуальных музыкальных композиций, которые помогают человеку гармонизировать свое психоэмоциональное состояние и поднимают жизненный тонус и настроение. Для тех, кто только начал изучать йогу, кто хочет сделать свой образ жизни более здоровым, разумным и сбалансированным, я провожу семинары-тренинги «Движение, дыхание, питание». Эти семинары рассчитаны на начальный уровень и помогают освоить фундаментальные принципы йоги как определенного образа жизни. Каждый человек имеет свои особенности физического тела, характера, мировоззрения, которые формируют его неповторимую индивидуальность. Для эффективной практики йоги необходимо учитывать все эти особенности - конституцию тела, возраст, состояние здоровья, потенциал организма, и, исходя из этого, подбирать такие методы, которые дадут наилучший результат. О чем я мечтаю, к чему стремлюсь в своей жизни? |
|---|



