Практика Тантры
Тантра – это не абстрактная теория, далекая от современной реальности. Это, прежде всего – практика, помогающая реализовать свой потенциал во всех сферах жизни.
Если Вы практикуете Тантру, Вы сможете не только улучшить свои отношения и сексуальную жизнь, но также обрести здоровье, внутреннюю гармонию, развить способности и таланты.
Прежде чем приступить к парным практикам, мы рекомендуем Вам освоить индивидуальные упражнения, которые помогут подготовить свое тело, развить чувствительность и научиться управлять энергией.
На happytantra.ru Вы найдете описание индивидуальных и парных тантрических практик, медитаций, а также музыку, рекомендованную для их выполнения, и наши видеоматериалы.
 |
Кундалини медитация
Эта древняя практика помогает пробудить целительную трансформирующую энергию Кундалини Шакти, раскрепостить тело и сознание, стать более спонтанным и творческим. Благодаря этой трансовой медитации Вы освоите более тонкие способы работы с сексуальной энергией и наполнитесь состоянием цветения и юности. |
 |
Тантрическая пранаяма
Эти практики помогают сонастроиться с партнером и укрепить ваши взаимоотношения. |
 |
Медитация "Кали-Парвати" |
 |
Сантоша - святая радость:
Практика Сантоши подразумевает культивирование внутреннего спокойствия и мира в душе. Это состояние помогает созерцать движение наших эмоций как бы со стороны, не включаясь в процесс. |
 |
Смехомедитация:
Мудрецы говорят, что несчастья, неудачи и страдания нельзя принимать слишком близко к сердцу, потому что, чем серьезнее мы к ним относимся, тем труднее нам из них выбраться. |
 |
Шавасана: поможет научиться расслабляться и гармонизирует психику |
 |
Тантра любви или как улучшить отношения - практика |
 |
Медитация "Наблюдение за наблюдателем"
Эта медитация поможет Вам уравновесить правое и левое полушарие мозга – проявления мужской и женской ипостаси Вашей индивидуальности. |
 |
Слияние с идеалом |
 |
Сурья Бхеда и Сахита
В качестве дыхательной гимнастики широко применяется в тантра-йоге для того, чтобы очистить энергетические каналы и подготовиться к практикам поднятия энергии Кундалини. |
 |
Тантра-йога: Чакрам: почувствуйте свои энергетические каналы
От того как в них будет проходить энергия, будет зависеть деятельность всех энергетических центров - чакр. А от деятельности чакр, в свою очередь, зависит не только наше физическое здоровье, но также успех и гармония на всех планах бытия. |
 |
Тантра-йога: Зодиак
позволяет на энергетическом уровне подключиться ко всем созвездиям Зодиакального круга, ощутить на себе в чистом виде поток энергии знаков Зодиака, содержащий в себе все идеи и принципы, которые проводит на Землю каждый знак. |
 |
Медитация Лингама и Медитация Йони
Эта медитация является важным шагом в овладении своей сексуальной энергией для трансформации её в более тонкие формы и открытия сверхсознания. |
 |
Тантра-йога: Девакан
Совершите путешествие в тонкий мир идей и образов. Почувствуйте в себе качества всех стихий, воплощение всех Богов. |
 |
Медитация ласки
Эту медитацию подарил нам тантрический мастер Шива примерно пять тысяч лет тому назад. Одна из его сутр гласит: «Когда тебя ласкают, нежная принцесса, устремись в ласку как в жизнь вечную». |
 |
Тантрический ритуал
Парная тантрическая йога – важный этап подготовки к тантрическому сексу. Проделывая асаны, вы осваиваете приемы и техники энергетической работы в паре, учитесь замыкать энергетические кольца с партнером, переживать высшие эмоциональные состояния, соединяя любовный экстаз с медитацией. |
 |
Для овладения энергией успеха нам нужно научиться перевоплощаться в разные образы – зверей, богов, героев. Вхождение в необычный сильный образ смещает точку сборки нашего привычного восприятия, задействует новый спектр эмоций, высвобождает скрытые резервы, учит думать и действовать по-новому.
|
 |
Полное йогическое дыхание
Если мы хотим быть здоровыми, нам стоит позаботиться о поддержании высокого уровня энергии или жизненной силы. Поможет нам в этом практика полного йогического дыхания. |
 |
Тантра-йога: Пробуждение чакр
Активизирует работу чакр и способствует укреплению взаимопонимания между партнерами |
 |
Медитация на вибрации чакр |
 |
Тантра-йога: Эволюция сознания
Этот йогический ритуал развивает не только тело, но и Ваш внутренний мир. |
 |
Балансируем доши |
Главная
События
Откройте секреты Тантры!
Книга Тантры
Сексуальная энергия
Мудрость Тантры
